Dobra sylwetka, szczupłe ciało czy też duże umięśnienie - to pragnienia niektórych ludzi. Niestety nie starczy przysłowiowo 'zabrać się za siebie'. Taki nowy tryb życia trzeba wspomagać, dawkować suplementy: .
Wysokobiałkowa tortilla
Przykład wysokobiałkowego posiłku, dla tych którzy dbają o rozwój mięśni na siłowni:
Składniki: